אודות 2017-08-27T14:49:37+00:00

אודות מכון כושר מטרו

חדר כושר המציע ליווי אישי כלול, TRX ואימון פונקציונלי בקבוצות קטנות.

מטרו הוא מועדון בוטיק אשר מושתת על בסיסו של "מכון איתן" חדר הכושר הותיק ביותר בארץ ופעיל רצוף משנת 1958, חדר הכושר המוביל במקצועיותו ברמת גן מלבד זה שתמצאו את כל מכשירי הכושר והכוח הנחוצים לכם (פירוט בתחתית),כבר עם הגיעכם לאימון הניסיון , תרגישו את היחס האישי, ההדרכה הצמודה והגישה הרצינית שבה מטפלים בכם, וזאת לכל אורך תקופת המנוי מבניית תוכנית האימונים הראשונית, וכולל ליווי תמידי ורענון של התוכנית בהתאם לצרכיי ויכולות המתאמן.
אז אם אתם רוצים להכנס לכושר, לצמצם הקפים, להוריד את רמת הכולסטרול או סתם להזיז את גופכם לאחר ישיבה ממושכת במשרד אל תשכחו לבדוק קודם כל את מכון הכושר מטרו בר"ג כי כמו שהמנויים שלנו כבר יודעים.

מטרת מכון כושר מטרו היא לעזור לכם לשמור על הבריאות, הכושר והמראה בעזרת הידע, המוטיבציה והסבלנות האינסופית.
פירוט קצר של ציוד הכוח:

3 כלובים, 3 במות דד-ליפט, 4 ספסלי לחיצת חזה, 5 ספסלי כל-בו, משקולות יד(דאמבלס) עד 50 קילו, מוטות משקל קבוע האק סקווט, לחיצות רגליים ועוד…

מאמן כושר בכיר במרכז סרגיי שכטמן

סרגיי שכטמן

תפקיד: מנהל ההדרכה ומדריך ראשי
ניסיון בהדרכה: 25 שנים

ספורטאי מקצועי בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
מדריך ספורט וכושר בשיטת WORLD CLASS FITNESS.
סגן יו"ר הפדרציה לפיתוח גוף ה-IFBB לשעבר.
ניסיון עשיר מאוד בתחום פיתוח הגוף, הצרת היקפים והתאמת תוכניות אימון ליכולתו האישית של המתאמן בייחוד מנוסה בהדרכת אנשים בעלי מוגבלויות או בעיות רפואיות מיוחדות.
מומחה לאומניות לחימה עתיקות עם דגש על סיוף הסטורי.
מפרסם מאמרים בנושא הכושר הגופני בכתבי עת בארץ ובעולם.

סרגיי שכטמן

תפקיד: מנהל ההדרכה ומדריך ראשי
ניסיון בהדרכה: 25 שנים

ספורטאי מקצועי בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
מדריך ספורט וכושר בשיטת WORLD CLASS FITNESS.
סגן יו"ר הפדרציה לפיתוח גוף ה-IFBB לשעבר.
ניסיון עשיר מאוד בתחום פיתוח הגוף, הצרת היקפים והתאמת תוכניות אימון ליכולתו האישית של המתאמן בייחוד מנוסה בהדרכת אנשים בעלי מוגבלויות או בעיות רפואיות מיוחדות.
מומחה לאומניות לחימה עתיקות עם דגש על סיוף הסטורי.
מפרסם מאמרים בנושא הכושר הגופני בכתבי עת בארץ ובעולם.

מאמן כושר בכיר במרכז סרגיי שכטמן
מאמן כושר בכיר במרכז סרגיי שכטמן

סרגיי שכטמן

תפקיד: מנהל ההדרכה ומדריך ראשי
ניסיון בהדרכה: 25 שנים

ספורטאי מקצועי בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
מדריך ספורט וכושר בשיטת WORLD CLASS FITNESS.
סגן יו"ר הפדרציה לפיתוח גוף ה-IFBB לשעבר.
ניסיון עשיר מאוד בתחום פיתוח הגוף, הצרת היקפים והתאמת תוכניות אימון ליכולתו האישית של המתאמן בייחוד מנוסה בהדרכת אנשים בעלי מוגבלויות או בעיות רפואיות מיוחדות.
מומחה לאומניות לחימה עתיקות עם דגש על סיוף הסטורי.
מפרסם מאמרים בנושא הכושר הגופני בכתבי עת בארץ ובעולם.

סרגיי שכטמן

תפקיד: מנהל ההדרכה ומדריך ראשי
ניסיון בהדרכה: 25 שנים

ספורטאי מקצועי בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
מדריך ספורט וכושר בשיטת WORLD CLASS FITNESS.
סגן יו"ר הפדרציה לפיתוח גוף ה-IFBB לשעבר.
ניסיון עשיר מאוד בתחום פיתוח הגוף, הצרת היקפים והתאמת תוכניות אימון ליכולתו האישית של המתאמן בייחוד מנוסה בהדרכת אנשים בעלי מוגבלויות או בעיות רפואיות מיוחדות.
מומחה לאומניות לחימה עתיקות עם דגש על סיוף הסטורי.
מפרסם מאמרים בנושא הכושר הגופני בכתבי עת בארץ ובעולם.

מאמן כושר בכיר במרכז סרגיי שכטמן

לשת"פים והצעות עסקיות להנהלה