בלוג 2019-05-01T17:43:17+00:00

בלוג

עדכונים

שעות פעילות תשרי 2019

22.09.2019|

שעות פעילות בחגים, ומתנה צנועה לקהל מתאמנינו לכבוד השנה החדשה: מתאמני מטרו יקרים, קודם כל רצינו לאחל לכם שנה טובה ! ולהודות לכם על

מבצעים

תקשורת

כתבה באתר Ynet

27.07.2017|

מחקר מקיף: מתיחות לא מונעות פציעות באימון סקירה של מעל 350 מחקרים שהתפרשו על-פני 40 שנה מצאה: מתיחות לפני האימון לא מונעות פציעות. ראש

כתבות

הטיפים שלנו לאימון בריא

27.07.2017|

יש להיוועץ ברופא ומומלץ אף לבצע בדיקה ארגומטרית לפני התחלת הפעילות הגופנית. יש להקפיד ולבצע חימום לפני הפעילות והרפייה בסיומה. יש להימנע מעבודה מהירה

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.