אימון ילדים ונוער 2021-06-13T17:01:08+00:00

אימונים לילדים ובני נוער GYMKIDS

מטרו הוא מועדון כושר שמתמחה בליווי אישי ולכן אנו מאמינים שלשלוח ילד או ילדה להתאמן בחדר כושר ללא השגחה זו רשלנות! 

ילדים נוטים ללכת לאיבוד בחדרי כושר הענק  ונותרים ללא השגחה כלל,זה קורה במיוחד במועדוני הlow cost למיניהם, אצלנו המצב הוא אחרת:

בהתאם לאמונה שלנו בליווי האישי אנו שמים דגש יתרה על אימון ילדים ונוער.  גידלנו כבר דורות! של ילדים שהתחילו להתאמן בגיל בית הספר, התפתחו וגדלו, קיבלו אצלנו הכנה לצבא ואחרי השירות חזרו וממשיכים להתאמן במועדון.

תשכחו מהמיתוס של "אם הילד יתאמן בחדר כושר בגיל מוקדם הוא לא יגבה" כיום כבר ידוע שההיפך הוא הנכון. הוכח דווקא שאורח החיים הנוכחי של הנערים בחוסר פעילות וישיבה ממושכת מול הטלפון והמחשב, שם את בני הנוער במצב בו לא מתפתחת מוטוריקת הצמיחה, ומתקבעים הרגלים לא נכונים של אכילה וחוסר תזוזה, הילדים פשוט לא משתמשים בגופם!
הפתרון: מסגרת אימונים קבועה עם השגחה צמודה.

בנוסף לכך אימון נוער נכון, ילווה את ילדיכם גם אחרי שיפסיקו להתאמן, אם זה בביטחון העצמי ודימוי הגוף החיובי,זקיפות ועמידה נכונה, נשימה נכונה, קוארדינציה, משמעת, והכי חשוב היכרות והרגל פוזיטיבי עם פעילות גופנית.

GYMKIDS פעילות מיוחדת לגילאי 10-14

 אימונים בקבוצה קטנה של כ-6 מתאמנים לנערים ונערות בחדר הכושר 

קבוצות נפרדות לבנים ובנות, באימון בקבוצה עם מדריך צמוד
בכל שיעור לומדים פיתוח יכולת ספציפית, ואז ממשיכים לאימון התנגדות ואירובי.

אימון אישי בקבוצה קטנה במסגרת קבועה לילדים ונוער מגיל 10-14 

 

מלבד זה, לילדים יותר בוגרים:

*בכל שעות היום יש מדריך בשטח שמסתכל שהילדים מתאמנים נכון ולא עושים שטויות

אנחנו לא חוסכים במדריך בשעות הצהריים השקטות אלא להיפך!

*כל המאמנים מוסמכים אימון קטינים ונוער על פי רישוי משרד הספורט

*כל נער זכאי ל3 מפגשים אישיים  להתאמת תוכנית אימונים ייחודית בהתאם לשלב התפתחותו ניסיונו ומטרתו.
בעתיד אנו קובעים עוד סדרת פגישות כדי לרענן את התכנים ולערוך מעקב התפתחות.

 

מרכז ומעביר אורי אבוטבול, שחקן נבחרת ישראל ברוגבי, מדריך כושר עם התמחות בנוער,

אחראי כושר גופני לנבחרת הנוער בוינגייט.

אימון בקבוצה לילדים ובני נוער הוא מסלול אימונים ייחודי. 

פתרון כולל תוך שמירה על בריאות הנערים וליווי מקצועי צמוד של אורי ושאר צוות המועדון.

חוגים לילדים במסגרת, בימים ושעות קבועים מראש.


"עבודה עם נוער זו אהבה גדולה בשבילי, נשמור על ילדיכם, שלמים ובריאים

בשבילי כל ילד הוא אלוף כבר מההגעה לאימון הראשון."

אורי אבוטבול- רכז תחום נוער במועדון הכושר.

ילדיך בטוחים במועדון שלנו


לרישום מיידי